頭薦骨療法：頭薦骨放鬆了，身體就回到健康的初始設定 ↓首賣↓－

頭薦骨療法：頭薦骨放鬆了，身體就回到健康的初始設定-momo購物網
頭薦骨療法：頭薦骨放鬆了，身體就回到健康的初始設定

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推薦序
推薦序

一本可立即派上用場的書
欽騰．費特（Chintan Veet）／頭薦骨共振創始人

　　我第一次讀到丹尼爾．阿古斯托尼的這本書，是好幾年前碰巧在書店翻到的。那時候我正在瀏覽一些健康書籍，這本書的標題突然抓住了我的眼光。或許是因為我和頭薦骨療法的不解之緣—我是一個教授頭薦骨療法的老師，同時也是這項療法的執行師。當我開始閱讀，我發現這本書沒有它看起來那麼簡單。這本書把我丟回到許多年前，那時，我的身體正在經歷一段非常艱難而又劇烈的時期，疼痛和不適是每天的家常便飯。我已經進行了很長一段時間的侵入性治療，那時候我開始意識到，我必須找到一個適合自己的支持療法，只有這樣，我才能撐下去。我直覺地開始把手放在身上不同的部位，並且發現把手放在某些地方，比放在其他部位還要來得舒服。這些自我療癒成了我最具支持性的資源，以及最後復原的重要因素。

　　幾年之後，我開始學習頭薦骨療法，整件事情的意義開始變得清楚。就我當時的病況而言，某些手位比另外一些手位更有幫助是有原因的。不知怎地，我身體內在的智慧帶領著我到了正確的地方。在這本書裡，我搜尋著作者的敘述，並且發現了那些在我身上運作良好的相同手位。除此之外，這本書還有更多其他智慧。阿古斯托尼的書征服了我，讓我欲罷不能地一頁接著一頁，吸收其中的養分。同時，我也覺得萬分感激，有人願意花時間將這個簡單又有效的自我療癒寫下來並且出版。

　　這本書沒有辦法一次讀完，而是要慢慢地吸收，在每天有需要的時候拿來使用。此書是為了那些希望趨近自身的幸福感、內在平衡、以及和諧的人而寫。我希望頭薦骨自我療癒能為你帶來健康，就像它曾經為我帶來健康一樣。直到今天，它依然持續地在我身上產生效用。
內容簡介
內容簡介

源自美國，風行歐洲，亞洲最新興能量療法
可清除身體痠痛、睡眠障礙、內分泌失調、情緒問題、出生創傷⋯⋯

　　★台灣第一本頭薦骨療法自學入門書
　　★Amazon書店讀者5顆星最高評價！繼美國、德國、英國、荷蘭、匈牙利、葡萄牙，台灣獨步亞洲、率先推出！
　　★瑞士頭薦骨療癒資深教師欽騰．費特（Chintan Veet），台灣版專文推薦
　　★全彩內頁，3階段、54個練習，跟著示範實作，放鬆好簡單！

　　從頭骨、脊椎到薦骨的「頭薦骨系統」，是人體自癒能量流的閘門。
　　頭薦骨越緊繃，能量流運行就越受阻；
　　頭薦骨放鬆了，全身肌肉及自律神經就能回歸初始的平衡狀態。

　　「頭薦骨系統」，是我們在胚胎時期即形成的初始結構，以此中樞再延伸發展出各種臟器與肌骨組織。每個人的頭薦骨系統，每分鐘會進行六到十二次、一漲一縮的律動。此一韻律的存在，甚至早於胎兒的心跳與呼吸。

　　頭薦骨韻律，反應了個別生命體與宇宙的共振。在最自然無干擾的情況下，頭薦骨韻律會為身體帶來宇宙的滋養與能量。可惜，現代人的生活型態：工作與學業上的緊張、壓力、意外事故或創傷等情況，使得它的律動受到重重阻礙。

　　在這數位時代，我們的感官被太多的刺激給淹沒：電視、電腦、手機、網路。我們忙東忙西，使得身體時常處於緊繃狀態，龐大的資訊量使頭腦轉個不停，導致越來越少人能夠自然而然地放鬆，讓身體、頭腦、與心靈得到必要的休息。

　　許多人的自律神經系統有著高度的壓力指數，交感神經變得過度活躍。如果我們長時間忽視緊張和放鬆──或是「內在」和「外在」──這兩極之間的平衡，我們的身體健康早晚會出問題。持續性的壓力會造成一些常見的後果，像是背痛、慢性的睡眠障礙、或是心血管疾病等等。

　　過去數十年來，頭薦骨療法發展成一門獨立的療癒形式。在歐美，有越來越多的物理治療師、按摩治療師、另類療法執行師、助產士及其它醫療工作者，皆在學習頭薦骨療法，並將此技術運用於其助人工作上。應用範圍相當廣泛，包括：身體復健、病痛及老年照護、甚至臨終關懷。

　　◎頭薦骨療法有助於哪些問題？
　　●高血壓
　　●憂鬱症
　　●頭痛、偏頭痛
　　●專注力以及學習問題
　　●椎間盤突出
　　●坐骨神經痛
　　●睡眠障礙
　　●氣喘
　　●呼吸問題
　　●倦怠
　　●荷爾蒙功能失調
　　●過動
　　●動作以及感覺功能失調
　　●肌肉痙攣　
　　●壓力症候群
　　●意外、驚嚇後遺症

　　◎誰最適合學習頭薦骨療法？
　　●生活、工作壓力大，自律神經失調的現代人
　　●已經體驗過專業頭薦骨療程的人
　　●物理治療師、另類療法執行師、助產士及其它醫療專業人士
　　●學習過任何按摩技巧的身體工作者　　
　　●正受訓成為頭薦骨執行師的人
　　●對於開展身體覺察力有興趣的一般人
　　●喜歡透過聆聽身體，達到靜心冥想效果的人
　　●可望不需他人幫助下，自行獲得深度放鬆體驗的人

　　◎實作3階段、54個練習，將產生什麼效果？
　　●促進學習和專注能力
　　●提升感應力、運動機能和平衡感
　　●消化、淨化、排毒
　　●順暢的呼吸
　　●協助身體放鬆，為心靈帶來和諧
　　●幫助入睡
　　●幫助面對充滿壓力的情境，像是考試或上台報告等等
　　●在利用得當的短時間內獲得放鬆

國內外名家推薦

　　「這本書沒有辦法一次讀完，而是要慢慢地吸收，在每天有需要的時候拿來使用。此書是為了那些希望趨近自身的幸福感、內在平衡、以及和諧的人而寫。我希望頭薦骨自我療癒能為你帶來健康，就像它曾經為我帶來健康一樣。直到今天，它依然持續地在我身上產生效用。」──欽騰．費特（Chintan Veet），頭薦骨共振創始人

　　「對我來說，頭薦骨療法最大的好處在於放鬆，只是躺在按摩床上，突然就掉進另一個廣袤的時空，越來越深，越來越安靜，像是睡著了，卻仍然醒著。先生失眠的時候，我只要把手放上他的枕骨，常常一下子就能讓他進入夢鄉。」──張佳棻，生物動能頭薦骨治療執行師，本書譯者

　　「身為頭薦骨共振療法的治療師，我知道在每個人的脊髓液中蘊藏著健康的奧祕，紋理細緻、脈絡分明，如果能掌握這股脈動，就像掌握了生命的能量，彷佛身體是一袋水，而我們能進入這個水的世界，把養份送到每個角落，
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